Интермитентно гладуване Как да отслабнете, да изгорите мазнини и да увеличите умствената си яснота без
- Spaanstalig
- Електронна книга
- 9781386139430
- май 2019
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.
Samenvatting
Ако винаги сте искали да отслабнете и да увеличите умствената си яснота, но смятате, че никоя диета не е подходяща за вас, прочетете нататък.
Болно ли ви е писнало да не можете да имате тялото, което знаете, че можете да имате?
Пробвали ли сте безкрайни диети, но изглежда, че нищо не работи повече от няколко седмици?
Искате ли най-накрая да се сбогувате с излишните телесни мазнини и да откриете нещо, което работи?
Ако да, тогава сте попаднали на правилното място.
Както ще видите, изгарянето на мазнини не е толкова трудно.
Дори и да сте опитвали много диети за изгаряне на мазнини и планове за тренировки.
Всъщност е по-лесно, отколкото си мислите.
Здравни изследователи от Университета на Флорида заявиха, че периодичното гладуване може да бъде надеждно средство за отслабване и оптимизиране на физиологичната функция, подобряване на производителността и забавяне на стареенето.
Освен това докладът предполага, че процесът на изгаряне на мазнини започва след 8 до 12 часа.