Хранителна информация за енергийни барове, зърнени храни и барове

Главна информация

Енергийната лента е хранителна добавка, консумирана от спортисти и тези, които са подложени на интензивни физически натоварвания, които трябва да поддържат енергия чрез прием на храна.

хранителна

Той има предимно сложни въглехидрати. Някои барове обикновено съдържат процент протеин (обикновено соев протеин), както и селекция от витамини. Те обикновено имат вкусове, напомнящи на бисквитки или кифли.

Ползи за здравето от яденето на енергийни барове

Въглехидратите са основната съставка на тези продукти, по-специално под формата на глюкоза и фруктоза, което позволява много бързо да се презареждат запасите от гликоген.