Инфузия на липа или листа от липа; Тетик
The липа, Известен също като липа или тилия, той е роден в голяма част от Европа и Западна Азия. Това е грандиозно, елегантно дърво, което е използвано по алеите и булевардите на много европейски градове. Има предимно нетоментозни листа, малки и силно парфюмирани жълтеникаво-зелени цветя, а плодовете му са суха и томентозна костилка, която при узряване става гладка.
История
Подготовка
За разработването му листа и цветя на липата във вряща вода и се вари 10 минути. Изключете и оставете да си почине, докато се затопли. Пийте неподсладено или добавете малко мед или зърнена меласа.
Ползи от чая или инфузия от листа от липа
The липа или запарка от липа Той е един от най-популярните, които съществуват, когато се опитват да успокоят нервите и да намалят състоянията на тревожност. Той има спазмолитични, сънливи и релаксиращи свойства, поради високото си съдържание на алфа-пинен, кофеинова киселина, евгенол, лимонен и нерол, заедно с кверцетин и терпинеол.
Отпускащо и сънливо: Липата има седативен ефект върху нашата нервна система. Помага на тези, които страдат от нервност, стрес и безсъние и облекчава симптомите им. В случай на безсъние се препоръчва да се пие чаша на ден преди лягане. Облекчава симптомите на раздразнително черво и различни колики или спазми в храносмилателната и репродуктивната система. В случай на безпокойство пийте 2 или 3 чаши липов чай или инфузия на ден, около 15 минути след хранене.
Диафоретично: Липата помага за подобряване на обикновената настинка и други респираторни инфекции благодарение на способността си да стимулира изпотяването. Липата помага на имунната система да се бори с инфекция.
Противовъзпалително: Липата има качеството да дефлира възпалените мускули или органи, като по този начин намалява болката. Препоръчва се при неравности, навяхвания и ревматизъм. Можете да пиете 2 до 3 чаши дневно.