Информация и здравни съвети, за да отидете в Йордания - Lonely Planet
Здраве в Йордания
Ключът към липсата на здравословни проблеми е превенцията и здравият разум. Инфекциозните заболявания могат да бъдат избегнати с няколко прости предпазни мерки. Ако имате нужда от ваксинации, трябва да отидете на лекар осем седмици преди пътуване, тъй като някои изискват няколко дози или отнема известно време, за да бъдат ефективни.
Най-честите причини за нужда от медицинска помощ са пътнотранспортни произшествия, които могат да бъдат избегнати, отчасти чрез обтягане на предпазни колани и спазване на ограниченията на скоростта по пътищата, които не са в най-добро състояние.
Медицинските центрове обикновено са много добри, особено в Аман, където има отлични съвременни болници. При спешни случаи трябва да се свържете с посолството или консулството, където поне ще получите надеждна информация. И не забравяйте за здравното осигуряване.
Преди да си тръгне
Здравна осигуровка
Силно се препоръчва да закупите такъв, преди да пътувате до Йордания, като се уверите, че включва следното:
- директно плащане на здравни специалисти (или възстановяване на разходите) за разходи в Йордания
- помощ за намиране на най-близката медицинска помощ
- спешни стоматологични лечения
- репатриране в страната на произход или въздушен транспорт до по-добри медицински заведения
Списък с лекарства
- Парацетамол или аспирин
- Антибактериален мехлем за порязвания и ожулвания
- Антидиарейни средства (напр. Лоперамид)
- Антихистамини (за алергичен ринит и алергични реакции)
- Репелент срещу насекоми с DEET (по тялото)
- Инсектициден спрей с перметрин (за дрехи, палатки и комарници)
- Йодни таблетки или друг метод за пречистване на водата
- Соли за орална рехидратация
- Слънцезащитен крем
Пътуване с лекарства
Лекарствата трябва да се транспортират в оригиналните им контейнери, като етикетите показват тяхното съдържание. Препоръчително е да носите писмо от лекаря, датирано и подписано, в което са описани медицинските състояния и необходимите лекарства, включително неговото родово наименование. Ако пътувате със спринцовки или игли, трябва да носите писмо от Вашия лекар, обясняващо Вашите нужди и винаги да го имате под ръка при преминаване на граници.
Преди пътуване проверете уебсайтовете на здравните отдели:
В допълнение към тези официални уебсайтове, следното предлага полезна информация по здравни проблеми:
Центрове за контрол на заболяванията (www.cdc.gov) Здравни проблеми при посещение на Йордания и съседните страни.
MD Travel Health (www.mdtravelhealth.com) Препоръки за здравословно пътуване за всички страни, актуализирани ежедневно и безплатно.
Световна здравна организация (www.who.int/ith) Издава безплатна онлайн книга „Международни пътувания и здраве“ (английската версия „Международни пътувания и здраве“ се преразглежда ежегодно).
Други показания
Международен пътеводител за здраве (Стюарт Р. Роуз, д-р)
Ръководство за добро здраве на пътешествениците (Тед Ланкестър) Ръководство от особен интерес за доброволци и емигранти, работещи в Близкия изток.
Traveler’s Health (Д-р Ричард Даууд)
Пътуване с деца (Lonely Planet) Включва здравни съвети при пътуване с деца.
В Йордания
Наличност и разходи за медицинска помощ
Медицинската помощ е качествена и всички спешни лечения, които не изискват хоспитализация, са безплатни. Обобщение на наличните услуги:
- Модерни и добре оборудвани болници, както държавни, така и частни, в Аман, Ирбид, Акаба и Карак.
- Добри регионални болници в Мадаба, Рамта и Зарка.
- Здравни центрове във всички градове.
- Доста модерни и добре оборудвани зъболекари в големите градове.
- Добре заредени аптеки в почти всички градове, които също съветват.
- Всички лекари (и повечето фармацевти) говорят английски; много са учили в чужбина.
- Телефонните номера на аптеките и болниците се появяват във вестници на английски език.
- Линейки: 911 .
Вода и храна
Обикновено е безопасно да се пие чешмяна вода, но ако пътуването ще бъде кратко, по-добре е да се пие бутилирана. Продава се навсякъде; трябва да проверите дали печатът не е счупен. Можете също така да варите чешмяна вода за 10 минути, да използвате таблетки за пречистване на вода или филтър.
Водата от чешмата в южната част на страната, особено от Вади Рум, идва от естествени източници в Дисех, така че е много чиста. Не трябва да пиете вода във вади, тъй като добитъкът може да е напоил в басейните. Амебната дизентерия може да причини проблеми в долината на Йордан.
Ако сте заседнали в пустинята, не забравяйте, че е по-лесно да се разболеете сериозно (и дори да умрете) от дехидратация, отколкото от гаден стомах. Тоест, ако ни се предлага вода в случай на нужда, по-добре е да се притесняваме за нейния източник след пиене.