Инфекция на пикочните пътища
Споделете публикацията
Всяка пета жена ще развие инфекция на пикочните пътища през целия си живот, но следвайки няколко прости правила, инфекциите на пикочните пътища могат да бъдат предотвратени.
Въпреки че всяка пета жена ще има поне една инфекция на пикочните пътища (UTI) през живота си, а други ще имат хронични инфекции на пикочните пътища, много инфекции на пикочните пътища могат да бъдат предотвратени.
Общо изявление за жените, които се опитват да предотвратят инфекция на пикочните пътища, е да изпразват пикочния си мехур през редовен интервал от време и да гарантират, че те се изпразват правилно. Също така трябва да се избягва измиване или поставяне на нещо във влагалището, което ще промени състава на бактериите във влагалището.
Съвети за намаляване на риска от инфекция на пикочните пътища при жени
-Изпразнете пикочния мехур веднага щом почувствате желание за уриниране, така че бактериите да нямат шанс да растат.
-Пийте много течности, за да сведете бактериалната популация до минимум.
-Избършете отпред назад, за да предотвратите проникването на фекални вещества в пикочните пътища.
-Избягвайте женски душове и спрейове и спермицидни кремове и пяни, които могат да раздразнят и увеличат растежа на бактериите в уретрата (тръбата, която минава от външната страна на тялото към пикочния мехур).
-Вземете душове вместо вани.
-Почистете гениталната си област преди полов акт, за да премахнете част от бактериите в района. След секс изпразвайте пикочния мехур възможно най-скоро.
Предотвратяване на UTI: Не винаги е лесно