Има мускулно затлъстяване

В тази статия ще се опитам да изложа тема, върху която обмислям дълго време, по-конкретно, тъй като по време на медицински преглед по време на работа ми казаха, че имам степен 1 ​​затлъстяване и това не толкова отдавна, просто няколко години и оттогава събитието обкръжих концепция за затлъстяване на мускулите.

мускулно

Моят случай на степен 1 ​​затлъстяване

Любопитното е, че когато извършват медицински преглед, обикновено вземете различни антометрични измервания, измерва, че истината допринася малко за себе си, както по отношение на работата, което ще даде най-доброто, че гърдите ми са 110 см в покой, ако всичко, което правя, е да удрям по клавиатурата и въпреки това е част от „подходящото“ или неподходящо за да извърши тази работа, той предполага, че взема предвид този параметър.

И съсредоточавайки се върху случая, в който ни води до тази любопитна статия за мускулното затлъстяване, има скъпата ИТМ (индекс на телесна маса), което се изчислява от височината и теглото на индивида и което ще ни даде степента на затлъстяване, която имаме.

Ако този малък параметър премине бариерата от 25 точки, тогава, уважаеми читателю, ти си "дебел", вашата степен на затлъстяване е започнала. Сървър е диагностициран със затлъстяване степен 1 ​​с 79 кг и индекс на мазнини около 9%, нещо, което ме забавлява, но това, което всеки, който чете окончателния анализ, ще ме мисли за типичния заседнал компютърен учен, наедрял, с очила и ревност, любител на Междузвездни войни.

Затлъстяването на мускулите като болест

Моят случай не е нищо повече от анекдотичен, тъй като е ясно, че се дължи на недостатъци на някои стандартни измервания, където като правило се работи с ИТМ за обявяване на наедрял или слаб човек, но ако сценарият, в който се движим, е спорт, всичко това няма много смисъл, процентът на мазнините е това, което бележи суровата реалност.

Обаче това процент на мазнини може да бъде измама, Искам да кажа, дали някой с процент мазнини под 10% е годен? Тук влиза в действие концепцията за мускулно затлъстяване, където онези хора, които имат количеството мускул като единствена цел на живота си, колкото повече, толкова по-добре се вписват.