Икономични и здравословни рецепти - готвач и майка

Рецепти, новини и теми, свързани с храната

икономични

Евтини и здравословни рецепти защото можете да се храните добре; здрави и богати за малко пари.

Предлагам ви домашни и лесни за приготвяне ястия, идеални за ядене всеки ден и за цялото семейство и всички със свежи и натурални продукти, достъпни за всеки.

Ще видите колко богати; много идеи за изготвяне на седмичното меню.

Напомням ви, че за да видите пълните рецепти, трябва да кликнете върху името на всяка рецепта.

Оставям ви видео рецептата на друга евтина и здравословна рецепта, която може да ви заинтересува:

Видео рецепта за картофи с праз или поррусалада:

Икономични и здравословни рецепти

Много лесна зеленчукова яхния

Приготвил съм яхния, мислейки за всички хора, които имат малко време за готвене и които много обичат зеленчуците, затова използвах консервирани зеленчуци; Въпреки че осъзнавам, че яхнията с пресни зеленчуци е върховното удоволствие, трябва да призная също, че с консервирани зеленчуци излезе страхотно ястие, което препоръчвам да опитате.

Задушена леща без месо

изток Яхния от Великденски пост много е утешително и не се прави нищо тежко. Чувства се страхотно и начинът, по който е направен, го прави страхотен вкус. Ще се изненадате, че с такива основни съставки и без нужда от месо, е толкова вкусно. Когато го опитате, ще ви хареса.

Червено цвекло гаспачо

Преминете към здравословна храна с това лесно цвекло гаспачо. Не само заради цвета си или заради вкуса си: най-важното е свойствата, които тази суперхрана ви предлага. Цвеклото е енергично и се препоръчва да го приемате в случай на анемия и за много други ползи.