III ▷ 7-те „Най-добри книги“ за кето или кетогенната диета на испански
Ако се чудите дали кето диетата е за вас, какви са основи и основи, Вие сте на правилното място. Но внимавайте, няма да съм този, който ще ви даде тази информация.
Със сигурност сте чували, виждали и чели сте много за кетогенните диети и имате съмнения и притеснения.
За да можете да знаете, научите и разширите информацията, от която се нуждаете, ще ви препоръчам тези, които за мен са най-добрите книги информативен на тази диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати.
Има книги написано от лекари, диетолози или изследователи, за да можете да знаете научна основа за тази диета и как да го следвате, и решете дали този начин на живот е за вас.
Те не са готварски книги, въпреки че някои ги включват. Но ако това е, което търсите, оставям ви и тази статия, с която съм писал най-добрите книги с рецепти за кето диета на испански.
Надявам се да ви помогна малко да се насладите на този здравословен начин на живот.
ГРИЖЕТЕ СЕБЕ СИ И ПОЛУЧАВАЙТЕ.
Опитайте Kindle Unlimited
Ако искате да имате достъп до всички тези книги и много други ...
Доказателство безплатно за 30 дни Kindle Unlimited:
- Изберете от повече от един милиона на електронни книги.
- Можете да четете където и когато пожелаете с безплатно приложение от Kindle.
- Отказ абонамента си по всяко време.
Опустошителната истина за ефектите на пшеницата, захарта и въглехидратите
Това е книгата, която отвори вратата към нисковъглехидратните и впоследствие кетогенни диети.
Щом видях заглавието и корицата, Идентифицирах се по това време.