IFoodie - гъба Рейши и нейните свойства за имунната система
В този пост ще откриете какво е рейши, какво е твоето ползи и свойства (не само за имунната система), някои противопоказания, как да го взема, на добавки съществуващи, доза препоръчани и много други!
Какво е Рейши?
Да кажеш Рейши означава да влезеш в света на гъбите. Те обикновено са кафяви до червени на цвят, лъскави на външен вид, тънки стъбла и пори с цвят на охра.
Гъбата Рейши се среща в географски райони с умерен климат, далеч от крайности и влажен. Намира се в основата на стволовете на мъртви дървета, от които се хранят, обикновено в пукнатини в кората им.
Това е вид гъба, използвана повече от 2000 години за медицинска употреба в Азия. В момента се предлага на пазара в препарати и добавки.
Свойствата и ползите от гъбата рейши се дължат на някои специфични молекули, които я съставят. Ето защо, освен че могат да се приемат пресни, често се приема под формата на прахообразни добавки.
Ползи и свойства на гъбата Рейши
Гъбата Рейши, поради своите свойства, започва да се култивира изкуствено чрез редки в природата начини, максимизирайки присъствието на полизахариди и биоактивни съединения.
Сред предимствата и свойствата на гъбата рейши са следните:
1. Рейши гъба подобрява имунната система
Това е може би основното от свойствата на рейши. Тази гъбичка може да засегне белите кръвни клетки (гранулоцити, моноцити и лимфоцити), които са една от частите на имунната система, която помага в борбата с болестите и инфекциите.
По този начин е възможно да се увеличи активността на някои от белите кръвни клетки, като по този начин може да се бори по-ефективно срещу инфекции и дори рак.
Ползите от тази гъба са особено очевидни при болни хора, но има доказателства, които сочат, че тя също така е склонна да помага на хората в добро здраве.
2. Те могат да помогнат за предотвратяване на рак
Все по-често се срещат пациенти с различни видове рак, които приемат гъби рейши заради потенциала си да убиват раковите клетки. Въпреки че това заключение трябва да бъде потвърдено от допълнителни проучвания, неговият потенциал за частична борба с раковите клетки е причината, поради която използването му има тенденция да се разпространява повече.
3. Имат антиоксидантни свойства
Храните с антиоксиданти, тези, които помагат за предотвратяване или забавяне на клетъчни увреждания като тези, произведени от свободни радикали, са склонни да стабилизират и инхибират окисляването на последните. Това позволява намаляване на увреждането на клетъчните мембрани и забавяне на развитието на различни заболявания.