Идеална диета с ябълков пай за отслабване Трябва да опитате!
Вижте тази рецепта, ние сме готвачи на сладкиши!
Днес ви даваме най-добрата рецепта за ябълков пай, идеална за диети за отслабване.
Прави се без използване на бутер тесто, с което изваждате значително количество калории и го превръщате в опция, която напълно ще отговаря на вашите хранителни планове.
Тази рецепта е най-изисканата на планетата.
Ако обичате лесна подготовка, днешният ден ще ви побърка!
Отидете в кухнята и нека веднага започнем да приготвяме ябълковия ни пай без бутер тесто.
Как се прави бърз ябълков пай без бутер тесто
Съставки
- 1 чаша обезмаслено мляко
- 20 грама подсладител на прах
- 1 чаша брашно
- 7 ябълки
- 4 яйца
- 1 чаша лек мармалад (нискокалоричен) на вкус
- 1 чаша вода
Подготовка
Обелете четири от седемте ябълки, отстранете сърцевината и ги прокарайте през чашата на блендера, заедно с млякото, докато се образува вид паста.
Пресейте брашното в дълбока купа, в която ще добавите захарта.
Разбъркайте добре и добавете и двете съставки в сместа, която сте направили от ябълката с млякото, образувайки вид крем.