HS Онлайн диета и начин на живот
Общият съвет е да спазвате балансирана и питателна диета, за да поддържате здравето си, жизнеността си и да контролирате теглото си.
Всеки човек, живеещ с хидраденит супуратива (ХС), ще има различен опит със състоянието си и може да участва в различни видове физически дейности. Трябва да говорите с дерматолог, ако имате притеснения относно вида дейности, които правите или искате да правите.
Поддържайте адекватно тегло
Изследванията показват, че HS е свързан с наднорменото тегло и тежестта на заболяването се увеличава със степента на затлъстяване. 1 Ако сте с наднормено тегло, загубата на част от него може да помогне за подобряване на цялостното здраве 2 и да помогне за избягване на вторичния дискомфорт при тясното облекло.
Упражненията са добър начин за поддържане на здравословно тегло и управление на стреса.
Отказвам пушенето
Медицински изследвания са установили връзка между HS и тютюнопушенето; 1,2 Има дискусия дали пушенето може да доведе до ХС или дали ХС (и свързаните с него състояния като депресия и липса на физическа активност) карат хората по-често да пушат. Отказването от тютюнопушенето може да помогне за подобряване на цялостното здраве. 1