Хранителни трапезни сирена, гауда

100 грама сирене, гауда, съдържат 356 калории, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.

100 грама сирене, гауда, съдържа 2,2 грама въглехидрати, без фибри, 24,94 грама протеин, 819 милиграма натрий и 41,46 грама вода

Сиренето, гауда, има 114 милиграма холестерол и 27,44 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (563 mg), Витамин B-9 (21 mg) или Витамин K (2,3 µg).

Хранителни вещества

100 грама сирене, гауда, съдържат 2,2 грама въглехидрати, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

100 грама сирене, гауда съдържат 2,22 грама захари.

Сирене, гауда е без фибри

100 грама сирене, гауда, съдържат 819 милиграма натрий, което представлява 55% от общите ви дневни нужди.

100 грама сирене, гауда съдържат 41% вода, 41,46 грама.

100 грама сирене, гауда, съдържат 24,94 грама протеин, 48% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

---