Детско хранене и юношество - Nuria Doce
Хранене на кърмачета
Процесът на усвояването на хранителни навици е особено важно през първите години от живота тъй като освен че улеснява доброто хранително състояние и оптималния растеж, това може да спомогне за консолидирането на придобиването на здравословни навици за зряла възраст.
Всеки етап от живота има своите особености и нужди, към които трябва да адаптирате диетата си. Детството се характеризира с това, че е етапът, в който настъпва по-голям физически растеж и психомоторно развитие. Това означава, че храната не само трябва да осигурява енергия за поддържане на жизненоважни функции, но трябва да покрива и по-големи нужди, свързани с растежа и узряването.
През този период е важно да се насърчават условията, които позволяват постепенно придобиване на здравословни хранителни навици и добра връзка с храната.