Хранителни съвети Barriga Sana

Не започвайте диета, която да продължи няколко седмици, започнете промяна в живота, която ще продължи вечно

Само вие имате ключ към успеха на вашата хранителна промяна

Вие сте уникално и специално същество, така че не очаквайте от мен диета с чекмедже, защото персонализацията е ключът, а най-важното при хранителната промяна е, че можете да го направите и той да се адаптира към вас.

Обичам да преподавам как да ям и го правя през кухнята. Не искам да сте на диета завинаги, не искам да гладувате, не искам да се чувствате зле ... Искам да се наслаждавате на най-доброто от гастрономията и да се научите да се грижите за себе си.

Познайте услугите ми

Лечение на наднормено тегло и затлъстяване

Ниско тегло и мускулен тонус

Образование за храни и хранене

Основно насочен към семейства, които се нуждаят от преориентация в своите хранителни навици

Спортни диети

Специални диети

Насочена към хора със специфични патологии, наред с други чревни възпалителни заболявания, SIBO, IMO, дисбиоза и онкологични процеси

Еволюционно хранене

Палео, кетогенни, нисковъглехидратни и колоездачни диети. Адаптиран към физиологията на човека

Ползи от здравословното хранене

По-малък риск от заболявания, свързани с наднормено тегло

По-голямо щастие

Ако сте по-здрави, по-привлекателни, по-атлетични, по-здрави ... Как да не сте по-щастливи?

Подобрена мозъчна функция

Адекватната диета не само ще подобри работата на мозъка ви, тя може да ви помогне да се изправите или да предотвратите някои невродегенеративни заболявания.

Подобряване на вашето зъбно здраве

Намаляването на консумацията на захари, увеличаването на дъвченето и увеличаването на консумацията на магнезий и калций ще ви помогнат да запазите тази усмивка по-дълго.

Физически баланс

Здравословната диета ще ви помогне да намерите най-подходящото тегло за вашата физиология и възраст.

---