Лоши резолюции, които ще ви зарадват през септември El Comidista EL PA; С
Кой реши, че септември е подходящ месец за добри цели? Защото бих искал да ви посветя няколко думи.
Сигурни ли сте, че обиколката на силите по пътеките на добродетелта е най-добрата идея за един по-изтощителен месец от изкачването с ролери на Килиманджаро? Наистина ли? Защото не го правя. През септември сме в мегабайона, защото плажът или провинцията свършват, връщаме се на работа, изправени сме пред нов курс и всички лицензи, които сме дали в гара Descerebre, приключват. И тогава, в случай че не ни беше достатъчно със страха да се върнем към рутината, "обществото" - тоест медиите, пълни с хора с глави също толкова кухи, както правим след лятото, които не са. Нищо по-добро не се случва от публикуването - нас насърчава да се държим „добре“: да се пречистим, да се храним здравословно, да отслабнем, да спортуваме и да спрем да пием, наркотици, мъже, жени и обратно. Тоест за много неща, които звучат скучно и които ни потапят още повече в кладенеца на отчаянието.
Продължавайки по течението, аз самият съм участвал в тези скандални добри практики. Познавам го. Но моята рецепта за септември тази година е точно обратното: вместо да ограничавате удоволствието, увеличете го, за да премине напитката. Затова за мен е чест да ви представя списъка си с лоши резолюции за месеца, че ще имаме повече сили да оправим живота си по-късно (ако не намерим нови оправдания да не го направим).
Пропуснете детоксикацията
Прочистващите диети са един от обичайните гегове на списанията за този месец. Те основно се състоят от това да започнете да живеете на маруля, настърган морков, пуйка на скара с половин милиграм масло и билкови инфузии, след като сте приготвили сладкиши, джин-тоници и сандвичи с чоризо и бекон като цепелин през лятото. Те нямат никаква основа, защото тялото не е нито опиянено от (добра) храна, нито детоксикирано чрез гладуване или пиене на 20 литра вода на ден: те само подхранват фантазията, че „се почистваме отвътре“, сякаш сме тоалетна, която хвърляме Pato WC. Яжте нормално и разумно и спрете да се търкаляте.
Отложете битката при лорзата
Какъв е смисълът да бъдеш план, когато вече не ти се налага да се показваш по бански? Вашите опасни двойни извивки, работещи с торта, могат да останат напълно незабелязани под пуловерите, които трябва да носите в тази епоха, така че е глупаво да се вманиачавате да ги елиминирате чрез компулсивни режими и упражнения. Също така, помислете, че Коледа е точно зад ъгъла и че всичко, което получавате с евентуална рестриктивна диета, ще се разпадне като Crochembouche на Masterchef с ексцесиите от тези християнски празници. Поговорката гласи: не правете през септември това, което можете да оставите за януари.