Хранителни подправки, семена от сминдух

100 грама подправки, семена от сминдух съдържат 58,4 грама въглехидрати, 24,6 грама фибри, 23 грама протеин, 67 милиграма натрий и 8,84 грама вода

подправки семена сминдух

Подправките, семената от сминдух съдържат 0 милиграма холестерол и 6,41 грама мазнини.

100 грама подправки, семена от сминдух съдържат 323 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (60 mg), Витамин B-9 (57 mg) или Витамин C (3.0 mg).

Хранителни вещества

100 грама подправки, семена от сминдух съдържат 19% от общите ви дневни нужди: 58,4 грама въглехидрати.

Подправките, семената от сминдух нямат захар

100 грама подправки, семена от сминдух съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 67 милиграма натрий.