Хранителни фактори за затлъстяване и начин на живот

Всичко, което влияе на наднорменото тегло

Затлъстяването е резултат от поглъщане на излишък от енергия, по-висок от изразходвания и начин на живот, характеризиращ се с прекомерна консумация на енергия.

фактори

Хранителни фактори и начин на живот, които благоприятстват затлъстяването

Хранителни фактори: затлъстяването е резултат от поглъщане на излишък от енергия, по-голям от изразходвания. Прехранването може да се случи на всеки етап от живота. Важен аспект от диетата на затлъстелите е разпределението на хранителните вещества. Някои проучвания върху хранителните навици на затлъстелите лица показват, че те обикновено са склонни да злоупотребяват с храни, богати на липиди, които поради високата си енергийна плътност благоприятстват отлагането им под формата на телесни мазнини.