Хранителна закуска или калорична бомба какво да кажем за хляба
Много сандвичи на ден не седят никъде. Или все пак се чувства?
Сандвичите се ядат за закуска, закуска или вечеря. Би било хубаво всеки да има относително задоволителни ястия, особено закуска.
Освен с хляб, пълнежът обикновено се търси с колбаси, студени разфасовки и сирене. Те вършат работата много добре. Ако обаче трябва да се ядат няколко хляба на ден, топингите трябва да спрат, за да помислят по-отблизо.
Съдържанието продължава след съобщението
Нитритът е неизвестна опасност
Кренвиршите и колбасите често съдържат калиев или натриев нитрит (Е 249 и Е 250), които се използват за предотвратяване на растежа на бактерии, причиняващи хранително отравяне.
Съдържанието продължава под рекламата.
Нитритът също така предотвратява окисляването на мазнините и помага на месото да поддържа червеникав оттенък.
Нитритът, който звучи като храна, може да увеличи риска от рак, диабет и коронарна болест на сърцето, въпреки че резултатите от изследванията по този въпрос са противоречиви. Освен това нитритът променя структурата на червените кръвни клетки и по този начин променя транспорта на кислород в тялото.
- Нитритът няма голямо значение, ако от време на време ядете студени пържоли. Но ако ядете пет или шест сандвича на ден, всеки с по няколко филийки нитрит или хоризо отгоре, ситуацията е различна, ограничава диетолога. Микко ринта.
Твърде много месо и жилави мазнини
Дори ако се използват алтернативи без нитрити за хляб, купчина цели парчета месо няколко пъти на ден ще увеличи ненужно високия прием на месни продукти на седмица.