Тези храни могат да причинят главоболие - Информация
Някои продукти, които консумираме редовно, може да са началото на интензивна мигрена
Споделете статията
Храни, които могат да причинят главоболие. Гети Имиджис
Главоболие или мигрена е заболяване, което засяга 15% от населението на света. Според данни на Световната здравна организация (СЗО) мигрената е осмата патология с увреждания. Тези болки могат да бъдат причинени от множество причини, една от тях е консумацията на определени храни. Това се дължи, според изследователите от Северна Америка, на тирамин, вещество, присъстващо естествено в някои продукти.
Тираминът, който се образува от разграждането на аминокиселина, намалява нивата на серотонин в мозъка и влияе върху разширяването на кръвоносните съдове, причиняващи главоболие. Той се съдържа главно във ферментирали продукти, както и в продукти с изтекъл срок на годност и консерви. Той присъства и в алкохолни напитки като бира или червено вино.
Във всеки случай някои храни влияят на главоболието повече от други. Това също зависи от всеки човек и функционирането на тялото му. За да ги избегнете, опитайте се да намалите или да не консумирате продуктите, които коментираме по-долу.