Хранителна таблица Подправки, семена от копър

100 грама подправки, копър семена съдържат 55,2 грама въглехидрати, 21,1 грама фибри, 15,98 грама протеин, 20 милиграма натрий и 7,7 грама вода

копър

Подправките, копърните семена имат 0 милиграма холестерол и 14,54 грама мазнини.

100 грама подправки, копър семена съдържат 305 калории, 15% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (53 mg), Витамин C (21,0 mg) или Витамин B-3 (2,8 mg).

Хранителни вещества

100 грама подправки, копър семена съдържат 18% от общите ви дневни нужди: 55,2 грама въглехидрати.

Подправките, копърните семена нямат захар

100 грама подправки, копър семена съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 20 милиграма натрий.

100 грама подправки, копър семена съдържат 7% вода, 7,7 грама.