Хранителна таблица на фазан
Фазан, гърди, само месо, сурово
Фазанът има 58 милиграма холестерол и 3,25 грама мазнини.
100 грама фазан съдържат 133 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.
100 грама фазан не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 24,37 грама протеин, 33 милиграма натрий и 72,40 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (8,6 mg), Витамин C (6,0 mg) или Витамин A (147 mg).
Хранителни вещества
Фазанът няма въглехидрати
Фазанът няма захар
Фазанът няма фибри
100 грама фазан съдържат 33 милиграма натрий, 2% от общите ви дневни нужди.
100 грама фазан съдържат 72,40 грама вода, което представлява 72% от общото тегло.