Хранителна маса Водорасли
Водорасли, ирландски мъх, сурови
100 грама водорасли съдържат 12,3 грама въглехидрати, 1,3 грама фибри, 1,51 грама протеини, 67 милиграма натрий и 81,34 грама вода
100 грама водорасли съдържат 49 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.
Морските водорасли съдържат 0 милиграма холестерол и 0,16 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (5.0 µg), Витамин С (3.0 mg) или Витамин B-9 (182 mg).
Хранителни вещества
100 грама водорасли съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 12,3 грама въглехидрати.
Водораслите са без захар
100 грама водорасли съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 67 милиграма натрий.