Хранителна маса Пита хляб

Хляб, пита, бял, обогатен

100 грама пита хляб съдържат 55,7 грама въглехидрати, 2,2 грама фибри, 9,10 грама протеини, 536 милиграма натрий и 32,10 грама вода

пита

100 грама пита хляб съдържат 275 калории, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.

Пита хляб има 0 милиграма холестерол и 1,20 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.6 mg) или Витамин B-9 (107 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама хляб Пита имат 55,7 гр въглехидрати, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.

100 грама пита хляб съдържат 1,30 грама захари.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама хляб Pita съдържат 536 mg сол, което представлява 36% от общата дневна нужда.