Хранителна маса Пъдпъдъчи яйце, цяло, прясно, сурово

Пъдпъдъчите яйца, цели, пресни, сурови имат 844 милиграма холестерол и 11,09 грама мазнини.

пъдпъдъчи

100 грама пъдпъдъче яйце, цяло, прясно, сурово не съдържа въглехидрати, не съдържа фибри, 13,05 грама протеин, 141 милиграма натрий и 74,35 грама вода

100 грама пъдпъдъче яйце, цели, пресни, сурови съдържат 158 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (543 mg), Витамин B-9 (66 mg) или Витамин B-5 (1,76 mg).

Хранителни вещества

Пъдпъдъче яйце, цяло, прясно, сурово не съдържа въглехидрати

Пъдпъдъчите яйца, цели, пресни, сурови не съдържат захар

Пъдпъдъче яйце, цяло, прясно, сурово е без фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама пъдпъдъче яйце, цяло, прясно, сурово съдържа 141 mg сол, 9% от общите ви дневни нужди.