Висока пикочна киселина ▷ Какво е пикочна киселина? Ключовете за нейното понижаване ✅
Пикочната киселина трябва винаги да бъде под контрол. Ако последният анализ ви е донесъл лоши новини с пикочна киселина, ние обясняваме как да я намалите.
Това е проблем, който винаги свързваме с Коледа, поради голямото количество морски дарове, които консумираме, което е храна с високо съдържание на пурини.
Но пикочната киселина може да скочи по всяко време на годината. Ако пикочната киселина не се отстрани, това може да доведе до болезнена подагра.
Какво е пикочна киселина
Пикочната киселина се произвежда от нашето тяло при разграждане на така наречените пурини, присъстващи в някои напитки и храни като морски дарове, червено месо и др. Ако имате високи нива, е необходимо да намалите пикочната киселина, за да избегнете големи проблеми.
Когато нивата на пикочна киселина са високи, настъпва така наречената хиперурикемия и кристалите на мононатриев урат започват да се отлагат в ставите. Това е известно в разговорен план като изпускайте, болезнен процес, който в дългосрочен план може да създаде сериозни проблеми по отношение на функционирането на тези стави.
Причини за повишена пикочна киселина
Според експертите, повишаването на нивото на пикочна киселина може да се дължи на две основни неща: че нашите бъбреци не са в състояние да го елиминират по естествен път или че консумираме храни с високи дози пурин.