Хранителна маса Пастет от гъши дроб, консервиран (пастет от гъши дроб), пушен

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-12 (9.40 mg), Витамин A (3333 mg) или Витамин B-9 (60 mg).

маса

Хранителни вещества

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.