Хранителна маса Хляб, яйце

100 грама хляб, яйце съдържат 287 калории, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.

100 грама хляб, яйце съдържат 47,8 грама въглехидрати, 2,3 грама фибри, 9,50 грама протеини, 380 милиграма натрий и 34,7 грама вода

Хлябът, яйцето имат 51 милиграма холестерол и 6,00 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.8 mg), Витамин A (211 mg) или Витамин B-9 (105 mg).

Хранителни вещества

100 грама хляб, яйце съдържат 47,8 грама въглехидрати, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.

100 грама хляб, яйце съдържа 1,78 грама захари.

---