Хранителна маса Борови ядки
Ядки, кедрови ядки, сушени
100 грама кедрови ядки съдържат 673 калории, което представлява 34% от общите ви дневни нужди.
100 грама кедрови ядки съдържат 13,1 грама въглехидрати, 3,7 грама фибри, 13,69 грама протеини, 2 милиграма натрий и 2,28 грама вода
Кедровите ядки имат 0 милиграма холестерол и 68,37 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин Е (9.33 mg), Витамин К (53.9 µg) или Витамин B-3 (4.4 mg).
Хранителни вещества
100 грама кедрови ядки съдържат 13,1 грама въглехидрати, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.
100 грама кедрови ядки съдържат 3,59 грама захари.