Хранителна информация за малиновите плодове

Главна информация

Малина е вкусно зрънце, много питателно и с интензивен вкус. Той се откроява с невероятните си ползи, като големия принос на витамин С.

хранителна

Основно през лятото се използва от мнозина за всякакви препарати, рецепти и ястия. Можем да намерим силни червени малини и сини и черни.

Ползи за здравето от яденето на малина

В своя хранителен раздел малините са много богати на фибри и витамин С, като също така осигуряват много ниско количество калории. На свой ред има силно присъствие на минерали като калий, магнезий или калций.