Хранителен анализ на свинско, говеждо и пилешко месо

пилешко

Абонирайте се за Vitónica

Когато отидем в супермаркета и видим различни видове месо, винаги ни идва съмнение: Какво месо е по-здравословно?, това обикновено се вижда в размер на наситени мастни киселини той има, макар че това може да не е причина да изхвърлите това месо завинаги.

Както виждаме в таблицата, телешко Обикновено е най-мазна и калорична, въпреки че в този случай е избрана полумазнина, която е най-често срещаната консумация. Въпреки всичко зависи от частта на животното откъде идва месото.

The свинско филе и птиче месо Те вървят ръка за ръка, противно на това, което обикновено се смята отначало, тъй като свинското месо в повечето случаи губи от пилешкото. Единственото нещо, което се различава малко, е в полиненаситени мастни киселини и холестър, възползвайки се от свинския слабък тук.