Храни, които влияят на кърмата и могат да навредят на бебето
В тази статия ще намерите:
По време на бременност ядем това, което казва лекарят, но след раждането най-много искаме да ядем нещо, което ни беше забранено. Трябва обаче да имаме предвид, че бебетата са много чувствителни към някои храни, затова, ако храним бебето си по естествен път с кърма, по-добре е да премахнем определени продукти от нашата диета, за да избегнем усложнения.
Какво да избягвате докато кърмите?
Повечето майки се притесняват какво ядат и пият, тъй като веществата могат да се прехвърлят през майчиното мляко, причинявайки някакъв вид вреда на тяхното мъниче. По време на бременност ядем това, което ни казва лекарят и когато го оставим, мислим да ядем онова, което ни беше забранено. Не можем обаче да направим това, защото детето ни е много чувствително към някои храни, които могат да генерират усложнения.
Ако сте любители на зелето, лука, чесъна, брюкселското зеле, карфиола, звънената чушка, чилито, краставицата и репичките, трябва да внимавате, тъй като тези зеленчуци могат да причинят раздразнителност за около 24 часа, в идеалния случай трябва да ги премахнете за известно време. Кравето мляко и други млечни продукти могат да причинят алергична реакция, в идеалния случай трябва да премахнете тези храни от диетата си за две седмици.
Портокали, лимони, лайм, грейпфрути и мандарини могат да предизвикат дразнене, което може да накара вашето мъниче да има повръщане, диария или запушване на носа, най-добре е да не ги ядете, ако след няколко часа го забележите неспокоен. Ако сте очаровани от шоколад и сте искали да хапнете само бар, по-добре е да се задържите, детето ви може да страда от дискомфорт като раздразнителност. Яйцата, пшеницата, царевицата, фъстъците, орехите и соята също могат да причинят повръщане, диария и запушване на носа.