Храни, които трябва да избягвате, когато нямате жлъчен мехур - дисциплинирани
Ако жлъчният ви мехур е бил отстранен, може би сте установили, че не можете да се храните както преди операцията. Може да почувствате болка или да избягате до тоалетната малко след хранене .
За да разберете защо това се случва, помага да направите бърз преглед на храносмилането си. Като нормална част от храносмилането, черният дроб произвежда жлъчка и я съхранява в жлъчния мехур. Жлъчката се отделя от жлъчния мехур, за да усвои мазнините, които сте яли. Когато вече нямате жлъчен мехур, няма устройство за съхранение, към което да се обърнете. Вместо това жлъчката от черния дроб изтича. Това означава, че не само има по-малко жлъчка за разграждане на мазнините, но и че жлъчката може да си проправи път в дебелото черво, където може да допринесе за диария и коремна болка .
Ето защо може да се наложи да бъдете по-внимателни към храните, които ядете, и тези, които сте яли преди операцията. Макар че това може да означава, че вече няма да можете да се наслаждавате на някои от любимите си храни, ще откриете, че „сребърната лигавица“ на премахването на жлъчния мехур е, че може да ви принуди да се храните по-здравословно.
Забележка: Има редица здравословни състояния, включително синдром след холецистектомия, които могат да причинят продължаващи храносмилателни симптоми. От съществено значение е да говорите с Вашия лекар за симптомите след операцията, за да получите правилна диагноза и курс на лечение.
Съдържание
Пържена храна
Пържените храни са тежки за повечето хора в храносмилателната система. Извадете жлъчния мехур от уравнението и питате за проблеми. Пържените храни са богати на мазнини. Способността му да смила и преработва мазнини е нарушена поради факта, че жлъчката вече не се съхранява в жлъчния мехур. Все още трябва да ядете мазнини, но поради компрометираната способност да ги разграждате, ще искате да запазите жлъчката си за полезни за вас мазнини. .
След като се сбогувахте с жлъчния си мехур, време е и да се сбогувате:
- картофен чипс
- Пържено пиле и пилешки котлет
- Пържена риба
- Пържено пилешко филе
- Хеш кафяви
- Лучени кръгчета
- Пържени всичко
За да добавите малко сладост към жертвата, сърцето ви ще бъде толкова благодарно!
Мазна храна
Когато вече нямате жлъчен мехур, трябва да избягвате мазни храни по същата причина, поради което трябва да се избягват пържените храни - има твърде голямо натоварване с мазнини, за да може тялото ви да усвоява комфортно. Какво представляват мазните храни? Всичко, което изисква да имате под ръка салфетка или мокра кърпичка, докато я ядете! Ако мазнините се отлепват от ръцете и устните ви, знаете, че те също навлизат в храносмилателния тракт, където без жлъчен мехур не могат да се справят удобно.
Затова ще искате да избягвате:
- Бургери
- Бекон
- Пица със сирене
- Тежки или кремообразни скоби
- Мазни разфасовки месо.
Растителни масла
Вашите здравни нужди изискват оптимален баланс на омега-6 мастни киселини и омега-3 мастни киселини. Типичната западна диета обикновено се опира твърде много на омега-6 нещата. Тъй като усвояването на мазнини е нарушено без помощта на жлъчния мехур, ще трябва да ограничите излагането си на храни с прекомерно високо съдържание на омега-6 мастни киселини, за да можете да се съсредоточите върху тези с по-големи количества мастни киселини Омега 3. . Растителните масла са най-лошите нарушители, така че избягвайте да ядете каквото и да е приготвено заедно със следното, за да намалите приема на омега-6 мастни киселини.