Храни, които помагат да се покаже по-красива кожа и коса - Красота; Отивам

Спирулина
Известна като пълноценна храна поради изключително високото си съдържание на хранителни вещества, тя е суперхрана за красота, която осигурява витамини от група В и желязо за здрава коса, витамин Е за лечение на кожата и хлорофил, естествен детоксикатор, който почиства, обновява и защитава нашия организъм.
Напитката Beauty & Go DETOX съдържа спирулина.
Семена от чиа
Един от най-добрите растителни източници на основни омега-3 мазнини, които помагат на кожните клетки да задържат влагата. Също така е чудесен източник на антиоксиданти и защитни минерали, включително цинк, необходим за заздравяване на кожата и полезен за страдащите от акне.
Гранати
Съдържа пуникалагини, изключително мощен антиоксидант с висока степен на активност и противовъзпалителни ефекти за защита срещу увреждане на свободните радикали, което допринася за доброто поддържане на кожата срещу стареене.
Цялата гама Beauty & Go съдържа концентрат от нар.
Авокадо
Отличен източник на витамин Е, който помага за хидратирането и оздравяването на кожата, има и антиоксидантни ефекти. Здравословните мононенаситени мазнини действат като естествен омекотител за кожата и помагат за поддържане на косата и ноктите в добро състояние.
Боровинки
С високо съдържание на антоцианини, вид антиоксидант, който предпазва кожата от стареене. Освен това е противовъзпалително и е отличен източник на витамин С (1 чаша осигурява над 100% RDA), който насърчава здравословното образуване на колаген.
Куркума
Куркумата предотвратява клетъчното окисляване с мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Освен това съставът му повишава активността на собствените ензими на организма, които произвеждат колаген, така че действията му срещу свободните радикали са двойни.
Шоколад
Какаото е един от най-богатите източници на антиоксиданти от всички храни. Особено високо съдържание на флавоноиди, които имат кардиопротективен ефект, от съществено значение за доставяне на кислород и хранителни вещества на цялото тяло, наред с други на кожата.
Моркови
Богат на бета-каротин, който се превръща в организма във витамин А, основен хранителен елемент, за да поддържа кожата стегната и устойчива на увреждане на околната среда. Освен това служи за поддържане на здрава коса от корените до краищата.