Храни, които не трябва да ядете, ако имате псориазис EL IMPARTIAL Новини от Мексико и света
Псориазисът е заболяване, което засяга кожата, това състояние ускорява жизнения цикъл на кожните клетки, така че те се натрупват бързо на повърхността на кожата. Натрупването води до образуване на люспи и червени петна, причинява също сърбеж и дори болка.
Според майоклиниката няма лечение за псориазис, но симптомите могат да бъдат контролирани с някои лекарства, както и избягване на стреса, отказване от тютюнопушенето и главно грижа за вашата диета, за да се избегне възпаление на кожата.
Ето защо, ако страдате от това заболяване, това са някои храни, които не трябва да ядете често или да избягвате да контролирате споменатото заболяване.
- Червено месо и преработени меса
Трябва да избягвате червени и преработени меса като пуешки гърди, наденица и шунка, обяснява експертът по хранене Фернанда Алварадо. Червеното месо съдържа Омега 6, която при консумация в излишък причинява образуването на арахидонова киселина, това е отговорно за възпалението.
В статията „Балансирана диета, полезна за псориазис“, публикувана в списание „Псориазис“ номер 81, от 2015 г., се споменава, че идеалното е да се консумира Омега 3, която се съдържа в сьомга, сардини, пъстърва, ленено семе и чиа. Този вид Омега може да помогне в борбата с възпалението, което се появява при псориазис.