Храни, които можем да ядем редовно

които

Грижата за диетата ни е от съществено значение и още повече, ако не искаме да имаме киселини в ежедневието си. За него, представяме поредица от прости ястия, които могат да се консумират редовно и това ще помогне за предотвратяване на последващо изгаряне 😉

  • Френски омлет

Яйца, независимо дали са под формата на омлет, бъркани или поширани, можем да ги ядем редовно, но с максимум 2 или 3 седмично. Сготвеното бяло можем да го ядем повече пъти.

  • Пиле на скара с риган