Хранителна маса Зърно от сорго

100 грама зърно от сорго съдържат 329 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.

100 грама зърно от сорго съдържат 72,1 грама въглехидрати, 6,7 грама фибри, 10,62 грама протеин, 2 милиграма натрий и 12,4 грама вода

Зърното на соргото има 0 милиграма холестерол и 3,46 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (3.7 mg) или Витамин B-9 (20 mg).

Хранителни вещества

100 грама зърно от сорго съдържат 72,1 грама въглехидрати, което представлява 24% от общите ви дневни нужди.

100 грама зърно от сорго съдържат 2,53 грама захари.

100 грама зърно от сорго съдържат 2 милиграма натрий, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.

---