Храни и социални мрежи Какво е хранително проникване TN

МНЕНИЕ. Колумнист на гости (*) | Има влиятелни лица, които препоръчват диети, които не са одобрени или контролирани от здравни експерти. Трябва ли да се доверяваме?

The хранене това е наука и като такава се упражнява с обучение По този начин загрижеността на здравните специалисти нараства относно съобщенията, предоставени в социална медия На хранене движени от хора, които точно не са здравни специалисти.

храни

Тези съобщения идват от ръката на треньор или инфлуенсъри, например. Това са известни хора, постигнали естетически "перфектно" тяло, нещо, което не е здравословно, нито пример за подражание, Те използват мрежите, за да покажат своите резултати. Това причинява ефект на заразата и имитация в неговите последователи, които на всяка цена искат да постигнат тялото на своя идол.

Тези "Вълшебни диети" те са много малко устойчиви във времето. Например, кето и строги вегетариански методи, магически прахове, демонизиране на брашна и обезсърчаване на консумацията на млечни продукти. В повечето случаи това са маршрути, които не се наблюдават от a подходящ специалист по хранене, единственият, подходящ за посочване на планове за хранене.