Храни и ракови митове и измислици 🎧 Онкология Кажи ми
Това аудио може да помогне на други хора. Може би искате да го споделите
Днес ще говорим за хранене и рак защото е важно да се елиминира митове и измислици относно храненето за пациенти с рак.
Ето защо ще отговорим на въпроси като: соя и рак на гърдата, съвместими ли са? Има ли противоракова диета?, Има ли диета, която лекува рак?, Какво представлява алкалната диета?, или Дали захарта причинява рак?.
За това имаме Виолета Флориано, завършила човешко и диетично хранене от Университета в Навара и бакалавър по наука и хранителни технологии от Университета в Естремадура.
В това интервю Виолета Флориано ще отговори на различни въпроси, свързани с храната, а също така ще се задълбочи в теми като консумация на соя, естрогени, менопауза и връзката им с рака на гърдата.
Да осъзнаем колко е важно да се храним добре и също така да го правим лесно, просто и адаптирано към нашия ритъм на живот, ще ни помогне на всички, и особено на вас, ако в момента се подлагате на лечение на рак.
Има ли „противоракова диета“ или диета за лечение на рак?
Здравословната диета може да ни помогне да предотвратим рак, но трябва да имаме предвид, че профилактиката не е същото като лечение. Така че след като ракът се появи няма диета, която да лекува рак. Адаптираната диета може да направи лечението по-ефективно и дори да намали негативните ефекти от химиотерапията и лъчетерапията. Диетата, физическите упражнения и избягването на тютюнопушенето играят много важна роля за предотвратяване на това заболяване. Ето защо е от съществено значение да превърнем диетата си в здравословен навик, защото ако има точка, в която превантивната и лечебната медицина се обединяват, това е в храненето.
Митове и измислици при ракови диети
Суперхрани и техните ползи при рак
Няма научна основа, която да доказва това храна сама по себе си лекува всяка болест. Балансираната диета, базирана на плодове, зеленчуци и бобови растения, с пълнозърнести храни (кафяв ориз, макаронени изделия от пълнозърнеста пшеница и др.) Помага за предотвратяване на заболявания. Това не трябва да се бърка с факта, че има диети, които лекуват или премахват рака. В заключение, не е необходимо да гледаме на храната изолирано, а по-скоро да имаме балансирана диета, адаптирана към всеки човек и неговите специфични условия.
Алкалната диета и рак
Според привържениците на алкалната диета болестите се развиват в кисела среда и следователно, ако поддържаме тялото си в състояние на киселинност, има риск да страдаме от заболявания, включително рак. Трябва обаче да знаете, че нашето рН в кръвта е стабилно, т.е. тялото ни е отговорно за компенсиране на състоянията на киселинност, ако е така и следователно, че ядената храна е алкална, това не е гаранция само по себе си за предотвратяване на рак и много по-малко за лечение на рак. Ако ви харесва, яжте много здравословни алкални храни като картофи, зелени зеленчуци или моркови и оставете pH на тялото си.