Храненето на Nestle Fitness зърнени храни за отслабване изисква други затворени храни - отговори тук

Има зърнена култура, която твърди, че ми помага да отслабна, ако я ям.

fitness

Здравни претенции на Nestle Fitness за зърнени култури: - Съдържа фибри

  • По-малко от 1,5% наситени мазнини

  • Източник на витамини

  • Съдържа пълнозърнести храни

  • Много вкусен

Всяка фитнес кутия на Nestle съдържа 375g [уж] пълнозърнест добро. Ето разбивката за тези 375g:

Калории: 1,395

  • Въглехидрати: 294 грама

  • Захари: 64,5 грама (22% захар от общото количество въглехидрати)

  • Фибри: 22,125 грама (0,075% от общото количество въглехидрати)

  • Мазнини: 5,25 грама

  • Протеин: 31,5 грама

Състав: пълнозърнесто, ориз, захар, частично обърната кафява захар, захарен сироп, ечемичен малцов екстракт, сол, глюкозен сироп, витамини и минерали.

Изисква ли тялото някакви други хранителни нужди (като плодове), ако някой яде тази зърнена култура?

Отговори

Отслабването все още е слабо разбрано.

Това, което е сигурно е, че ако гладувате, ще отслабнете и ако преядете масово за продължителен период от време, ще наддадете. Всичко между тях е по-малко предсказуемо. Нашето тяло не е глупаво, ако открие дисбаланс, ще го коригира.

Ако ядете само тази зърнена култура, можете да отслабнете или да напълнеете. Това може също да ви направи недостиг на това, което тази зърнена култура не предлага.