Храненето на балансирана диета помага в битката за „непушене“, по време на COVID-19 - Национална

Храненето на балансирана диета помага в битката за „непушене“ по времето на COVID-19

Астма, хрипове, хронична кашлица, рак на белия дроб, пневмония, отслабване на имунната система, са някои от състоянията, които развиват тези, които пушат, да не говорим, че повишават риска от инфаркти и повишено кръвно налягане.

диета

Изправен пред важната група заболявания, свързани с тютюнопушенето, има още едно зло, което измъчва света: пандемията COVID-19.

По този въпрос магистър Хосе Рамиро Лопес Гевара, специалист по хранене от първична помощ към Фонда за социално осигуряване (CSS), подчерта, че наличните изследвания показват, че пушачите имат по-голям риск от развитие на тежки симптоми и смърт от новия коронавирус и това в изявлението за консумацията, тютюн и COVID-19, разработени от Световната здравна организация (СЗО), се издава това предупреждение.

Той уточни, че група експерти по обществено здраве, срещнати от СЗО на 29 април 2020 г., установяват, че пушачите са по-склонни да развият тежки симптоми в случай на COVID-19, в сравнение с непушачите, така че препоръчайте на тези, които живеят с това пристрастяване, да се опита да се откаже от пушенето възможно най-скоро, използвайки методи с доказана ефективност.

Той подчерта, че заедно с терапиите, практикувани за спиране на тютюнопушенето, има и хранително лечение.

Сред диетичните препоръки е да се храните балансирано, включващо групи храни като плодове, зеленчуци, нишесте и млечни продукти, в количества, препоръчани от подходящ диетолог диетолог.

Той изрази това Проучване от Университета Дюк в Северна Каролина и публикувано в Journal, Nicotine Tobacco Research, разкрива, че храни, включително плодове, зеленчуци и млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко, причиняват лош вкус на небцето, което помага да се откаже от лошия навик благодарение на лошото чувство, което той произвежда.