Храненето без сол е лошо или бихме могли да го направим перфектно

Бланка Лозано е завършила Хранително хранене и диететика и наука и технологии в областта на храните. Диетолог-диетолог от катедрата по хранене и здраве на Unilever.

Свързани новини

Натрият е компонент, който съдържа сол, която е от съществено значение за живота, вредно е само ако се консумира в излишък. Нашето тяло се нуждае от малки количества сол (натрий), за да функционира правилно, тъй като е от съществено значение да се регулират телесните течности, да се контролира количеството вода в тялото, да се подпомогне хидратирането на клетките и предаването на нервните импулси.

---