Хранене за грижа за очите Farmaoptics

25, юни 2018 г./Очно здраве/Без коментари

Проблеми като късогледство, пресбиопия, глаукома, катаракта или дегенерация на макулата могат да се подобрят с правилното хранене. Разберете как!

Когато говорим за хранене, за да се грижим за зрението, ние не се ограничаваме до консултиране на консумацията на хранителни добавки, но отдаваме голямо значение на прекарайте ги през храната, където витамините и минералите съществуват едновременно, за да се постигне по-адекватен хранителен баланс.

Някои интензивни методи за производство на храни водят до намаляване на съдържанието на някои витамини и минерали (например магнезий, желязо или калций). Това е причината, поради която много хора се обръщат към добавки и хапчета. Ексклузивното добавяне с природни лекарства обаче също не е решението. Когато имаме проблем с очите, ще трябва да отидем при специалист оптик-оптик а също така се обърнете към професионален диетолог, за да ни помогне с най-полезните за очите храни.

Късогледството засяга всеки трети човекs и се отличава с трудността на фокусиране върху отдалечени обекти, докато близките се виждат по-добре. За тези случаи се препоръчва да добавяте: селен, хром, калций и цинк. Консумацията на витамин С също е важна при късогледство.

---