Хранене при диария и запек - Лусия, моят педиатър
Колко диария или епизоди на запек ще преминат децата ни през цялото си детство? Гарантирам ви няколко. А вашите съмнения и въпроси обикновено са едни и същи, затова днес в Sabre Vivir разрушихме няколко мита, за които подозирам, че някои от вас ще бъдат изненадани. Ето ви видеото.
И сега, когато е с диария, какво да му дам?
Децата могат да ядат всичко от момента, в който започнат с гастроентерит
- Но ... всичко, всичко? - питат майките отново и отново.
Почти всичко, да, всъщност чревната лигавица се възстановява преди да започне да се храни. Митът за оризовата вода, варените картофи и варената риба трябва да бъде прогонен веднъж завинаги. Последните препоръки сочат, че колкото по-разнообразна е диетата, толкова по-скоро те ще се възстановят. И всичко е всичко: Има ли печено пиле за ядене? Е, даваме му няколко хапки. Има ли супа за яхния? Е, няколко супени лъжици. Отиваш ли след бонбоните? (бъдете внимателни, може би тялото му се нуждае от захар), дайте му естествени захари: парче круша, банан. Какво отива към соленото? предложи му например парче хляб с олио и сол; от всичко, да, в малки количества и много бавно.
Лицето ми, когато споменават Водолея за диария
А ябълков сок? нили е идеално. Трябва да избягвате пакетирани сокове, смутита, захари и, разбира се, безалкохолни напитки. Това да пием кока-кола, когато бяхме малки, също трябва да я изоставим. Течности или храни, богати на захари по време на диария, я влошават, явление, което наричаме "осмотична диария". Пиейки течност, силно концентрирана в захар, тялото ни, в опит да компенсира концентрациите и да ги разрежда, изтласква водата от тялото ни към храносмилателния тракт и заедно с това диарията се влошава. Запомнете публикацията "Ако имате диария, мога ли да ви дам Водолей?" което вдигна толкова много прах. Тук го оставям.
И така, какво давам?
Вода или още по-добре орален серум. Пероралният серум има всички соли и захари, от които тялото ни се нуждае, когато имаме храносмилателни загуби. Ако той се храни, е достатъчно да отпие глътки вода. Ако не ядете нищо твърдо, ще трябва да настояваме за перорален серум. Без спортни напитки или сок.
И как да му го дам, ако не спира да повръща?
Много бавно, малко по малко. 5 ml на всеки 15 минути. Ако им дадем много да пият, те веднага ще го повърнат. Трябва да ги хидратирате малко по малко, на всеки 15 минути глътка вода, 15-минутна почивка и глътка серум и така нататък ... а между тях ще се редуваме с малки количества храна: малко кисело мляко, парче хляб с масло, парче пиле, лъжица юфка ... Ако направихме това, щяхме да спестим повечето посещения в спешното отделение.
Да премина ли към мляко без лактоза?
Отговорът е отрицателен. Показано е само отнемане на лактоза при пациенти с непоносимост или когато диарията продължава повече от 15 дни и винаги се предписва от вашия педиатър. Ако изтеглим лактозата на първия ден, нашият естествен ензим, наречен лактаза, спира да действа и когато въведем отново млякото с лактоза, ще имаме отскачаща диария. Отново спорен пост, ето линка.
И сиропи за намаляване на повръщането?