Хранене Престанах да ям яйца за две седмици и се чувствам чудесно
Журналистката Тери Боц страда от силно главоболие, киселини и болки в ставите. Той опита тази диета и животът му се промени
Полемиката около това дали яйцата са здрави се сервира. В известен смисъл какъв проницателен човек от миналото хрумна му да ги отвори и да ги сготви в топлина, за да ги изяде по-късно? Смята се, че е настъпило опитомяване на пилета Преди 9500 години в Югоизточна Азия с цел постоянен достъп до тези продукти. И именно това е високото му съдържание в висококачествени протеини, ненаситени мазнини и витамини A, D и B12 направете го храна, пълна с хранителни вещества, която обикновено се препоръчва от диетолозите, въпреки че е и важна източник на холестерол.
Какво още, те са много лесни за готвене. Ако искате да са пържени, просто се нуждаете добро пръскане на масло и малко сол, и след две минути ще ги имате в чинията. Ако предпочитате да са приготвени за добра салата, ще трябва да изчакате още малко, но не твърде дълго. Журналистът Тери боц винаги е страдал дискомфорт в ставите и опорно-двигателния апарат. Той признава, че винаги е спазвал здравословна и балансирана диета и изобщо не е вярвал, че това ще попречи на болката му. Но въпреки това, сгреших.
Първият ден усетих силно главоболие, киселини и болки в коленете.
„Никога не съм пил сода, Готвя всичко, което минава през устата и избягвам преработените храни ", признава той в статия в" Профилактика ". „Бях отчаян. През последните пет години страдам остра болка в коленете и тазобедрената става, толкова тежка, че ме събужда през нощта. Само с 47 години, Виждах звездите всеки път, когато излязох от леглото и легналото беше ужасно за мен. "Боц предполага, че състоянието й я е накарало да изпробва здравния план„ Излекуването на цялото тяло ", метод, фокусиран върху излекуването на възпалението на ставите от установете дали имате специална чувствителност до някаква храна.