Хранене на кърмачета, най-честите съмнения

Храни ли се добре детето ми? Ще бъде ли подхранено правилно? При храненето на кърмачета най-честите съмнения на родителите са пряко свързани с храната и нейния прием. За да успокои опасенията на много родители, OCU (Организацията на потребителите и потребителите) проведе проучване върху различни храни и това са основните заключения.

време време

10 въпроса за храненето на децата

Ами пържолите от панга?
При изследване на филетата от панга е установено, че някои проби от тази риба имат замърсители (живак и токсичен хербицид). Въпреки че беше в законово допустими граници, имаше такова замърсяване. Поради това е удобно да се намали консумацията на панга, особено при чувствителни хора - като деца и бременни жени - и да не се приема повече от веднъж на две седмици. От друга страна, пангасиусът е риба, която съдържа половината протеин на други риби и много малко омега-3 мастни киселини. Нашата препоръка е тя да се включва от време на време в диетата. Вярно е, че малките го харесват, тъй като не съдържа бодли. Но групето или мерлузата са подобни.

Могат ли децата да приемат Actimel?
Измамите циркулират в интернет и предупреждават за рисковете от приема на Actimel или Petit Suisse. Те са невярна информация, която няма основание. Приемът на Actimel или еквивалент обаче не е същото като изпиването на чаша мляко. Чаша мляко от 250 мл. това е еквивалентно на две кисели млека от 125 гр. всеки един, а Actimel обаче тежи 90 гр. и ще отнеме почти три единици, за да бъде хранително еквивалентен на чаша мляко.

Вредно ли е кравето мляко?
Въпреки славата, не е вярно, че кравето мляко има много микроби. Термичните обработки, на които е подложено млякото, гарантират неговата безопасност, както OCU потвърди в своите проучвания. Съществува мнение, което обвинява млякото за много от болестите, които страдаме днес, но няма научна основа, която да ги подкрепя. Кравето мляко и неговите производни са необходими храни за децата.

Подхранва ли соевото мляко същото?
Дете в пълно развитие не трябва да спира да пие мляко без медицинска причина, която го съветва. Много соеви напитки допълват калция, но трябва да се има предвид, че калцият, присъстващ в млякото, се абсорбира адекватно благодарение на лактозата и витамин D, които се намират естествено в мляко.