Как можем да избегнем косопада
The косопад нормално е. Косата непрекъснато се обновява и когато достигне определена дължина, тя пада. Но има моменти, когато падането става много по-забележимо и може да ни изплаши. В тези моменти можем Спри изпускайте коса, като я укрепва отвътре. The Сине, на бирена мая, витамин С и В 12, цинк, желязо, силиций и цистин ще бъдат най-добрите ви съюзници.
През есента загубата на коса се засилва и тя трябва да се съживи и да се поглези с основни хранителни вещества и козметика за коса, адаптирана към сезонните й нужди.
Просо, за подхранване на фибрите на косата
The Сине ( Panicum miliaceum ) е една от най-хранителните зърнени култури там и най-подходяща за подхранване и предотвратяване на косопад. Освен че съм алкална храна, е много богата на минерали, витамини, сярни аминокиселини (цистин, цистеин и метионин) и незаменими мастни киселини. От тази зърнена култура се получава мазен екстракт, който освен че има и високо съдържание в линолова киселина Y. алфа-линоленова, е отличен източник на силициева киселина ( силиций ), желязо, калций, магнезий и цинк. Благодарение на всичко това, просо:
- Подхранва фибрите за коса, като ги дава яркост Y. енергичност към коса и предотвратяването му да стане порест, груб и сух.
- Укрепва на фоликул космати все повече да се раждат по-силна коса и расте по-бързо.
- Помощ за за предотвратяване и лечение на косопад причинени от смяната на сезоните (есента и пролетта), както и тези, дължащи се на хранителни дефицити. Намаляването на косопада започва да се наблюдава 10 или 12 дни след началото на лечението с екстракт от просо .
Проверете диетата си
Косата, подобно на кожата или ноктите, отразява хранителния ни статус. Ако имаме такива дефицит, на косата губи блясък и забелязваме, че падаме повече. Някои хранителни вещества са особено важни.
The витамин Ц От съществено значение е да изградим колагена, който е част от косата, и ако не приемаме достатъчно, може да забележим, че косата ни расте по-бавно. Витамин С се съдържа в пресните плодове и зеленчуци.
The желязо и Витамин В12 те са част от хемоглобина, молекулата, която пренася кислород в кръвта. Ако някое от тези хранителни вещества липсва, фоликулът се подхранва и по-лошо се насища с кислород и веднага забелязваме повече загуба на коса. Най-бионаличното желязо и витамин В 12 е в месото и яйцата, ние откриваме желязо само в семена и бобови растения, а витамин В 12 в спирулина и водорасли хлорела.