Хранене и управление на теглото - здравни центрове QueensCare
Страдате ли от хронично заболяване? Опитвате ли се да отслабнете? Или се интересувате да помогнете на себе си и на семейството си да се храните по-добре? Научаването за храненето може да помогне. QHC програмите за хранене и управление на теглото ви свързват с квалифицирани експерти, които могат да използват науката за храненето, за да ви помогнат да постигнете целите си.
Хранене
Ядем всеки ден, но може да е трудно да разберем какви точно храни са необходими, за да се храним добре. Диетолозите ще ви насочат и ще ви препоръчат диети, за да създадете планове за хранене, които позволяват на тялото ви да функционира по-добре. Те разработват планове за хранене, за да контролират състояния като диабет и високо кръвно налягане. Здравословната и балансирана диета е жизненоважна за растежа и развитието на децата. Специалистите по хранене могат да предоставят лесни за използване ресурси и съвети, които да помогнат на децата да се хранят добре.
Контрол на теглото
Борите се да поддържате здравословно тегло? Не си сам. Смята се, че повече от 7,4 милиона на възрастни и тийнейджъри в Калифорния са с наднормено тегло. Наднорменото тегло или затлъстяването може да изложи хората на риск от развитие на здравословни проблеми като диабет, инсулт, сърдечни заболявания и някои видове рак. Също така може да увеличи усложненията на много хронични заболявания. Генетиката, диетата и нивата на упражнения влияят върху теглото на човека; добрата новина е, че хранителните и активни навици могат да се променят и използват, за да помогнат на хората да поддържат здравословно тегло.