Хранене и начин на живот - De Salud Psicólogos ®

Основата на балансирания живот се основава на поддържането на адекватно хранене и начин на живот, както в диетата, така и в редовната физическа активност. Изискванията обаче са различни в зависимост от пола, възрастта, физиологичната ситуация и свързаните с тях заболявания.

psicólogos

Като цяло психичното здраве не е по-различно, а точно обратното. Разнообразната диета, която осигурява основни аминокиселини, необходими за производството на невротрансмитери и поддържане на активността, е от съществено значение. Човешките същества имат същите изисквания, но всеки човек е уникален. В началния момент е необходима цялостна оценка на пациента, за да се разработи индивидуален план за действие и да се подобри самопознанието

Какво включва консултацията по хранене и начин на живот?

Нашата консултантска услуга по хранене и начин на живот включва:

  • Антропометрично изследване и базален метаболизъм.
  • Персонализирана диета, базирана на изисквания, алергии и непоносимост.
  • Физическа функционална оценка и препоръка за дейност според нуждите и базовия функционален клас.
  • Хранене и физическо възпитание за консолидиране на постиженията и увеличаване на дългосрочната автономия.