Хранене и диететика в Алмерия - Lucía Muñoz
Попълнете въпросника за хранителните навици сега и си запазете час
Все повече осъзнаваме, че трябва подобряваме здравето или физическото си състояние, променяйки хранителните си навици, и за това трябва да се предадем в ръцете на професионален диетолог-диетолог, който да ни помогне да го постигнем.
Стъпките, които предприемаме, добавят опит към нашето обучение. Към това добавяме активно слушане и съпричастност; и ние имаме идеалната формула, която да ви помогне да подобрите вашата диета по персонализиран начин.
Как ще постигнете по-здравословен живот?
Не забравяйте, че преди да започнем процеса на промяна или подобрение, ние трябва да се ангажираме и да сме готови (и подготвени) за това приемете хранителни и здравни цели.
Това са стъпките, които ще следваме:
Какво казват за мен
Хранителното лечение е много добро, справяме се много добре. Винаги съм бил разстроен със стомаха си и тъй като съм на диета, това не боли, контролирам безпокойството и се уча да се храня по-здравословно и по-добре. Отслабвам, като се храня правилно и не гладувам. Моят син, непълнолетен, е адаптиран към неговите нужди и го приема много добре. С диета и лични тренировки отслабвате. Много е анимиран.
Инма Ф.
Лучия ме научи да ям, да познавам свойствата на храната и в крайна сметка да знам как да се храня. Много съм щастлив от плановете, които ми правите.
I. Кабалеро Санчес
Бях изненадан от това колко концентрирана и вниманието и грижите, които тя поддържаше като професионалист, както при изготвянето на диетите, така и при личното лечение. На ниво храна, истинско откритие, успях да коригирам запека си и осъзнах важността на хидратирането. Открих, че ми е лесно да приготвям ястия просто и дори да се наслаждавам на зеленчуци. Благодаря ви много за вашата отдаденост.
Р. Сория
Близките ми хора ми говориха много добре, както в професионален, така и в личен план. Бързо започнах да забелязвам промени както физически, така и емоционално; теглото винаги е било постоянна битка и тя е успяла да ме изпълни с мотивация и подкрепа. Дава ви много алтернативи на храни, рецепти. и процесът не е тежък. Накратко, научете как да се храните, което е най-важното, защото трябва да научим, че това не е диета, а начин да бъдете здрави.