Хранене 3 - Пътят на коприната

ЗЪРНЕНА ДИЕТА ЗА СЕДМИ ДНИ,

Автори:	WEIHOFEN, Д-Р. ЮРГЕН
EAN:	9788477209010
Цена:	11,00 евро
Публикация:	21.11.2002
Редакция:	ОБЕЛИСК
Колекция:	ДИЕТЕТИКА
Тема:	ПРИРОДНА МЕДИЦИНА
Обвързване:	РЪСТЪК

150 рецепти с цели храни за отслабване и пречистване на организма.

Диетата на зърнена основа (пшеница, овес, ечемик, просо, кафяв ориз, грис и др.) Несъмнено е една от най-здравословните поради богатството си на въглехидрати, ниското съдържание на мазнини, важното количество протеини, които допринася и голямата му смилаемост. Всичко това означава, че зърнените култури имат място не само в някое от основните хранения за деня, но и в здравословното хранене за всяка възраст или етап от живота.

Днес хиляди хора вече се възползват от известната Седемдневна зърнена диета на д-р Юргенсон, която е дала отлични резултати за намаляване на теглото (2 до 3 килограма на седмица); изчезването на чувството на глад и за неговите лесни и бързи рецепти за приготвяне. Това е диета, която поради ниското си съдържание на мазнини благоприятства, наред с други неща, намаляването на холестерола и намаляването на риска от артериосклероза.

Тази книга предлага подробно проучване на седемдневната диета със зърнени храни (от какво се състои, видове зърнени култури и техните хранителни вещества, как да се спазва диетата, проучвания и тестове, приложени към тази диета и др.) И адаптиран план специфични рецепти за закуска, обяд и вечеря за всеки сезон от годината и във всеки от тях.

Повече от 150 лесни и практични рецепти, базирани на зърнени култури (пшеница, овес, кафяв ориз, просо, грис и др.), Адаптирани към специфичните нужди на всеки сезон от годината.

Безплатна доставка до следните държави: Покажи повече Покажи по-малко

• на разположение
• Време за доставка 3-7 дни

Добави в кошницата

СТРАХОТНА КНИГА НА КЕФИР,

Автори:	ЦИТЛАУ, Д-Р. ЖОРГ
EAN:	9788477209836
Цена:	12,00 евро
Публикация:	14.02.2003
Редакция:	ОБЕЛИСК
Колекция:	ЗДРАВЕ И ПРИРОДЕН ЖИВОТ
Тема:	НУМЕРОЛОГИЯ
Обвързване:	РЪСТЪК

---